Cantidad de campesterol en Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal hay 4 mg de campesterol. Cambiar la cantidad
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campesterol
campesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en campesterol que no sean Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal.
Aceite de canola
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241 mg
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0.24%
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Aceite, maíz y canola
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233 mg
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0.23%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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202 mg
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0.20%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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189 mg
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0.19%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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112 mg
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0.11%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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98 mg
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0.10%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida
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75 mg
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0.08%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con la sal
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75 mg
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0.08%
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Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas
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75 mg
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0.08%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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62 mg
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0.06%
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Aperitivos, chips vegetales, hechas a partir de vegetales de jardín
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55 mg
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0.06%
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Semillas, semillas de sésamo, se secó (descortezada)
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53 mg
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0.05%
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Snacks, a base de maíz, extruidos, chips, llano
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51 mg
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0.05%
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Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto
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50 mg
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0.05%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal
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48 mg
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0.05%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida
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48 mg
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0.05%
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Semillas, semillas de lino
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45 mg
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0.04%
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Aperitivos, galletas de camarón
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40 mg
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0.04%
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aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares
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39 mg
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0.04%
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Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo, con sal
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34 mg
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0.03%
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Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal
Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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83.48 g
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83.48%
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La energía (calorías)
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56 kcal
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Energía (julios)
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234 kJ
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Proteína
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1.56 g
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1.56%
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lípido total (grasa)
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0.22 g
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0.22%
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Ceniza
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0.35 g
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0.35%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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14.39 g
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14.39%
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Fibra, dietética total
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2.1 g
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2.1%
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Azúcares, total de
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3.84 g
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3.84%
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Calcio, Ca
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3 mg
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Hierro, Fe
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0.44 mg
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El magnesio, Mg
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14 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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29 mg
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0.03%
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Potasio, K
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117 mg
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0.12%
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Sodio, Na
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4 mg
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Zinc, Zn
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1.33 mg
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Cobre, Cu
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0.896 mg
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El manganeso, Mn
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0.204 mg
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El selenio, Se
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24.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.3 mg
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Nutrientes en Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal